segunda-feira, 20 de dezembro de 2010

Cá Como Lá

A obesidade essa doença que balança com os orçamentos da saúde publica nos Estados Unidos e que, por enquanto, por aqui só pesa na balança vai virar epidemia no Brasil, dentro de 20 anos, no máximo, se não houver uma cruzada de conscientização das pessoas, preferencialmente as mais jovens.

É que a cada dia estamos incorporando em nossas dietas hábitos alimentares horríveis e maneiras de viver supressoras da alegria de viver.

Por exemplo, comem-se muito essas comidas rápidas de lanchonetes e de carrinhos de cachorro quente e se a comida é em casa então não há cuidados com excessos de calorias, carnes gordurosas, frituras, excessos de açúcar, de sal, de carboidratos.

Exercícios físicos então nem pensar. E aí a tal de vida sedentária vai tomando conta do resto. Doença como o diabete, por exemplo, cresceu 10 por cento no Brasil, nos últimos 11 anos.

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